注意力不集中是大部分孩子都会有的现象，但长期的注意力不集中，就在各位家长心中埋下了一颗雷。为了减小这颗雷带来的伤害，也算是费尽了心思。可是父母们有没有想过会不会是自己忽视了哪些点，才导致孩子注意力长期不集中。
一、睡眠 睡眠有助于人恢复体力和精力，在第二天对白天所获得的信息和所学的知识进行统一整合。睡眠不足孩子的体力和精力得不到一个好的恢复，那第二天注意力自然就不能集中起来。而且睡眠对于儿童生长发育也有很大的影响。这里就需要父母帮助孩子养成一个良好的作息。
二、环境 身为家长有责任满足孩子对学习环境的需求。比如在家学习时父母在旁玩手机、看电视、大声说话都会干扰到孩子；房间的装饰不适于太过花哨色彩也不宜太过复杂、混乱这些都容易分散孩子的注意力。因此家长可以把装修布置的简单一些，在孩子学习时尽量减小声音。
三、学习 有些孩子在学习新知识的时候因为赶不上进度而急于求成，导致最后压力过大产生了不好的负面情绪。对学习失去了信心，注意力也无法重新集中。这时候家长就需要多些关注，去帮助孩子走出这种现状。
四、兴趣 孩子对某件事物的兴趣越浓，注意力就越容易集中。家长不要阻止孩子除了学习以外其他的活动，要学会鼓励和支持，让孩子在其他活动中发现发展自己的能力及兴趣。一味地阻止只会让孩子对一切事物失去好奇心，分散注意力的集中。
五、感统 以上之外，还有可能是孩子的生理方面出现了不平衡，前庭感统失调！！一般孩子注意力不集中大多数家长都不会联想到在孩子身上还有这一大隐患。当孩子出现前庭平衡不佳的时候，就会造成身体动作控制不良、注意力无法集中。影响孩子正常上课以及生活上的不方便。不用担心现在都有专门的感统机构可以进行测试，看看孩子到底是生理还是心理上的需求。
提到的这些点不知道各位家长有没有觉得似曾相识，如果有相同经历的家长希望从现在起能多多关注孩子，在生活中尽可能的去满足孩子心理上的需求；如果是生理上也同样希望能引起家长重视，尽快带孩子去进行相关的
注意力训练。早日摆脱这一困境，健康快乐的成长。
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