与其他能力一样，孩子的注意力也有一个发展过程。一般来说，不同年龄段的孩子有着不同的注意力，就是同一年龄段的孩子注意力也不尽相同。孩子注意力集中时间段的长短与孩子的年龄、性格和其他个性有关。现在也有越来越多的家长关注着孩子注意力的问题，所以会有一些家长给孩子做注意力测验，但就萌生问题了：“注意力测验结果怎么看？”
注意力测评的结果分析是一个专业严谨的事情，最好是选择专家为您诊看，武汉优佳加注意力训练中心，有专业的注意力测评师为您解答分析所有问题，并可以为您的孩子制定适应性的方案，让孩子有计划有针对的做训练，更能高效的改善孩子的注意力缺失的问题。虽然，有的注意力测试是以问答评分的形式来测验的，大致是回答问题然后算分数，分数算出后，看属于哪一种情况区间内，确定孩子注意力集中的程度，像医院的检查结果就更全面了，人体元素的各种分析，但是无论是什么结果，培养孩子的注意力或后期训练改善孩子的注意力，都是必不可少的重要环节。
那么除此以外，我们在家中在学校都要注意给孩子注意力训练提供辅助的训练与帮助，我们在日常生活中都可以细致入微的渗入。下面介绍两大块儿关于注意力训练的内容：
一、前期训练铺垫
在家中
1.提供安静的生活环境
孩子的卧室墙壁不要过于光滑，可以凹凸不平以吸收噪音。若是家住的地方过于嘈杂，考虑换到相对安静一点的地方。噪音过大，会造成孩子情绪上的波动，易怒易烦躁，这对于注意力不集中的孩子是有很大影响的。
2.督促孩子按时睡觉，保证睡眠
睡眠是很重要的，无论是成人还是小孩子，若是没有充足的睡眠，都是无法集中精力做事的。休息不好，会导致精神涣散，无法集中注意力思考问题。
3.不要太多规矩、太多打扰
孩子在做一件事情的时候，不要在旁边念叨不停，很多大人都担心小孩子事情多不好，都会在他们正在忙碌的时候，一遍遍追问“会不会做？”“做完了吗？”“你真慢”……这样的中断，会严重打扰到孩子的注意力，长时间养成习惯，孩子就无法形成成块的注意力，让他产生错误的认知。
在学校
孩子注意力不集中，家长应与老师相配合，与老师陈述孩子的状况，针对孩子的状况做一个相对的合适学习计划。
1.多鼓励
始终注意（小小的）进步，注意孩子会做的事情，善用他的成就意愿和迹象。只要孩子取得小小的成功，即给予正向回馈、赞美及鼓励。
2.少谴责
老师要多给予孩子一些耐心，特殊个体特殊对待。给孩子一个一目了然的任务或可以分设阶段目标的任务。给孩子布置他力所能及的学习任务，相对其他的孩子是有差距的，但是不可以嘲笑他、讽刺、羞辱孩子。所以，家长是要与老师及时沟通学生的学习情况，多一点关注会让配合更加的默契。
最后，我们还可以选择专业的注意力训练机构，让孩子接受专业的注意力培训。在多方面的训练下，快速提高孩子的注意力。
二、游戏的训练方法
1、智力训练
走迷宫;找图中所隐藏的动物;在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;找相似图形中的异同(同中找异，异中找同);比较图的大小长短;记住物品(在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来)。
2、堆火柴棍
家长把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的，数量由少到多加大难度。
3、钟表训练
让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到两三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后，再按此时间重复三四次，每次间隔时间10-15秒，若能将注意力连续集中5分钟，就已经是不错的成绩了。
4、指读数字(舒尔特方格)
画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。
这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表明:7-8岁儿童完成时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表，每天一练。
5、复述数字
大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。
孩子能记住的越长越好，但也要看程度的难易。坚持每天一练，孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而既锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。
6、反口令游戏
家长说一个口令，让孩子按照反口令做动作。例如说:向前一步走，那孩子就做向后一步退。该游戏有助于提高专注力，破除思维的定式和思维惯性。
7、数独游戏
数独是源自18世纪瑞士的一种数学游戏。玩家需要根据9×9盘面上的已知数字，推理出所有剩余空格的数字，并满足每一行、每一列、每一个粗线宫(3*3)内的数字均含1-9，不重复。
数独盘面是个九宫，每一宫又分为九个小格。在这八十一格中给出一定的已知数字和解题条件，利用逻辑和推理，在其他的空格上填入1-9的数字。使1-9每个数字在每一行、每一列和每一宫中都只出现一次，所以又称“九宫格”。
良好的环境是帮助孩子养成良好的注意力习惯的重要因素，对于孩子来说他们的注意力的形成是从家长创造的家庭环境中开始的。所以，新任的奶爸奶妈，要从孩子小的时候就注意孩子注意力的培养和维护，这样会让孩子更有自信的成长。
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