注意力不集中属于一种心理上的缺陷，家长们需要及时发现孩子的这一问题，以帮助他们及时纠正这一毛病。而要想帮助孩子纠正注意力不集中的问题，家长首先要先了解，孩子注意力不集中具体有哪些表现。下面优佳加注意力小编就给大家讲一下
注意力不集中的表现有哪些。
从事一项活动时容易分心 因为容易分心，因此，在上课时，只要听到教室内有一点响动，他的眼睛立即寻声而去，窗户外面有人走过，马上转头张望。由于分心，所以对于完成的工作任务或学习任务，总是粗心大意，差错百出。尤其是一些需要有耐心去观察和完成的细节性任务更容易出错。经常丢三落四，把书本、铅笔、文具盒等学习用品或生活用品丢失在家或忘在学校。做作业拖拖拉拉也是这类儿童常见的注意力不集中的表现之一，正常只用1个小时做完的作业，他们常常一会儿喝水、一会儿上厕所、一会儿玩东西，2~3个小时也完不成，需要家长在旁边时时督促，甚至考试时也因注意力不集中而做不完卷子。在答题的过程中，稍微有点难的题目他就不愿意深入思考，结果当然也解不出来。大人跟他说话的时候，他也经常是心不在焉，似听非听。问他问题，他通常不知道问的是什么问题等。
因注意力不能集中，所以，这些孩子的学习成绩往往具有很大的波动性，家长与老师管得严格一些时就上升，放松管理后又下降到低谷。
冲动控制能力差 孩子冲动控制能力差表现为没耐心，不能等待，对挫折的耐受能力弱。所以，常常是别人话还没说完，他们就抢着回答。在与别人交流时也不把别人的话听完就插嘴，不能耐心地倾听别人说话往往是这类儿童的突出特点。考试中粗心大意，从来不会检查核对，常常丢掉一些题目未做或把本来计算正确的结果抄错，甚至试卷的背面还未翻过来看就交卷，导致考试成绩不好。在集体游戏或比赛中不能遵照游戏规则，不能等待着按顺序轮流进行，而是插队抢先。经常去干扰其他儿童的活动，与同伴发生冲突，不受人欢迎。
活动过度 这些孩子通常比别的孩子精力旺盛，不能安静下来。行走时不是走在路中间，而是在路旁跳来跳去，或是绕着障碍物行走。过马路时不怕危险，快速地奔跑。到需要安静的公共场所也不安静，总是让大人为他绷着一根弦，担心他们的安危。
在学校，上课不安静，做小动作，玩文具、书本，用手去擦拨邻座同学，弄出噪声。下课后总是在教室内外与别的同学追追打打，高声叫喊，严重影响学校秩序。
缺乏朋友，不受他人欢迎 大约一半以上有注意力障碍的孩子常常在学校很孤独，感到没有朋友。发生这些问题的原因是他们在与小伙伴的交往中常常以自我为中心，对别人发号施令，干扰别人游戏；他们常缺乏社交技能，不尊敬长辈，不能与小伙伴合作，在游戏时不守规则，不能依次轮流等待；他们不能体察别人的感受，例如开玩笑引起别人恼怒时不能及时转换话题；对人有敌意，遇事总是从坏的方面猜测别人，在和同学产生矛盾时常采用语言和躯体攻击的方式解决……因而不受同学的欢迎。
情绪波动较大，喜欢与大人对着干 有注意力障碍的孩子，在情绪上可能波动的较为厉害，表现为经常烦躁不安、不高兴，遇到不愉快的事情总大发牌气。有极端的行为，如在家违抗家长的命令，跟大人对着干，在学校不听老师的话，违反纪律，有攻击他们的行为等。除此之外，还有一些孩子还会有感知觉功能异常等不良表现。如翻掌等活动不灵活，拿筷子、握笔书写、扣纽扣、系鞋带、做手工操作等动作笨拙。眼球轻微震颤，阅读时眼球运动不协调，认字时把偏旁相近的字搞混淆，如6与9，b与p之间区分困难……
如果你的孩子出现上述这些注意力不集中的表现的话，那么，作为家长，一定要认真对待这一问题，除了给予孩子更多的关爱之外，还应该注重对孩子进行
注意力训练。唯有如此，才能帮助孩子跨越注意的障碍，取得优异的成绩。
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