高中正是需要努力学习复习的时候，在这个节骨眼出现上课注意力不集中，爱开小差，分神等不能专心学习的问题。是让无数家长和同学们最致命的一件事，那么有没有什么关于高中生提高注意力的训练方法呢？
找单词训练 先选择材料，比如你最近在练习英语，就可以选用书本上的文章，准备纸和笔，将一篇文章中出现所有以“A”开头的单词都写下来。这个方法既可以记单词，又可以训练专注力，真是一举两得的好办法。
学习观察周边事物 我们可以通过学习观察周边事物来提高自己对事情的专注力，可以在规定的时间内专心致志观察物体、人物亦或是周边环境的变化，然后闭上眼睛在脑海中回忆所见。
要点记取 做好笔记对于提高注意力也是一种方法。不必要每节课都神经紧绷去压迫自己听课，可以适当放松自己，随着老师的进度慢慢在这个过程中学会分辨重次要点，找到规律坚持做笔记，它还能帮助我们提高自我控制能力。
戒掉电子产品 手机现在遍布各位高中生同学手中，本是用来作为日常联系的工具，却成为了很多人的娱乐消遣。只要一拿起来就放不下了，本该学习的时候还在看手机，注意力全部被吸引到了这方面上，学习自然就会提不起兴趣。所以适当戒掉电子产品，把注意力多放在学习上。
另外我们必需学会从闹中取静，集中精力来投入学习。就是不管环境多么嘈杂，当要阅读和学习时，对周围的一切因素都置之不理。也可以有意选择在热闹人多的地方读书看报，训练自己排除环境干扰的能力。这样才能更好的提高注意力集中。以上就是优佳加小编为您带来的几个高中生提高注意力的
注意力训练方法，希望各位家长和同学们能实际运用，得出好的改变。
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