很多孩子学习成绩不好，都是由于上课注意力不集中，不能完整吸收老师讲的知识。有了注意力人才能集中精神观察、得到信息，从而深入的思考问题，专注力不好的孩子通常容易分心、学习困难、自控力差，那么有哪些
培养孩子专注力的好方法呢？家长可以从以下几种方法着手。
1、对偶练习法 准备两种彼此相关的物品让孩子分别观察，了解物品的形状和特点，然后让孩子根据一种物品回想另一种物品。
2、按次练习法 让孩子按次识记一些内容，然后遮住全部内容，把剩下的内容每次显露一部分，让孩子回想接下来的内容。例如让孩子先观察一串数字，一分钟后遮住后面的数字，让孩子说出右边的内容。这种方法也体现在语文课背古诗句上，背上一句就能联想说出下一句，慢慢培养孩子的专注力和记忆力。
3、间隔练习法
先让孩子记忆一些文字，记完不需要立刻说出，等孩子做一些别的事情后，再让孩子回想前面记忆的内容，这也是一种锻炼孩子记忆力的方法。
4、数字练习法
这种方法非常常见，借助数字记住一些内容，例如把要背诵的资料分成一些段落，用数字区分，孩子更容易记住。不仅利于记忆，对理解内容也有帮助，学习过程中很多时候都会用到数字标注关键知识点。
5、频率练习法 重复给孩子看一些资料，其中一部分资料可以呈现多次，让孩子记住这些内容出现的次数。例如家长可以准备一些动物的图片，先让孩子熟悉，然后依次给孩子看，部分图片需要出现多次，最后问孩子哪些动物卡片出现过几次，这也是一种提高注意力的训练方法。
上述注意力训练方法适合父母在有足够精力和时间的情况下，在家里训练孩子的专注力，如果家长工作繁忙没有多余的时间，小编建议可以去儿童医院和专业的注意力训练机构做针对性训练。
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